Не секрет, что большинство проблем, в том числе и косметических, легче предотвратить, чем лечить. Избавление от пигментных пятен из этой же серии. Как раз сейчас, весной, самое время не дожидаясь появления пигментных пятен, предотвратить их появление. Особенно тщательную заботу о своей коже стоит проявить беременным и женщинам, склонным к пигментации, а также южанкам.Хотя, в прошлом году даже северная Москва побила все рекорды индекса опасности ультрафиолета - более 6 единиц, вместо безопасных 3-х!
Для предотвращение появления пигментации на лице, перед летними месяцами стоит:
1. Купить хороший солнцезащитный крем или спрей. Лучше, если уровень SPF защиты у него будет не меньше 30. Тем более, если вы собираете на средиземноморский курорт, где инсоляция значительно сильнее. Подобрать оригинальные солцезащитные крема необходимо с максимальным фактором защиты. И пользоваться таким кремом даже в пасмурную погоду под макияж.
2. Отказаться от приема витамина А - он повышает уровень пигментации кожи. Избавиться от пигментных пятен, образовавшихся в результате усиленного приема витамина А очень трудно, такие пятна чаще всего очень глубоки и с трудом выводятся даже срединными пилингами.
3. После консультации с врачом начать прием витаминов С и Е, а также селена и экстракта виноградных косточек для минимизации воздействия УФ лучей на выработку меланина в коже.
4. Отказаться от отбеливающих масок с койевоей кислотой, арбутином или гидрохином. Не стоит также пользоваться в качестве ежедневных кремов, кремами с кислотами. Тем более перед выходом на улицу.
5. Пользоваться специальным прибором для контроля уровня ультрафиолетового излучения.
Небольшой незаметный прибор настраивается под конкретный тип кожи, фиксируя проведенное на солнце время и интенсивность инсоляции. При приближении к критическому или выбранному лично вами допустимому уровню, прибор подает сигнал.
Обратите внимание, что пигментные пятна могут появиться не только на лице, но и на шее, на спине, на плечах, на руках, на ногах и даже при излишне старательно загаре в интимных местах.
5. Пользоваться специальным прибором для контроля уровня ультрафиолетового излучения.
![]() |
| Прибор, контролирующий уровень УФ изулчения |
Обратите внимание, что пигментные пятна могут появиться не только на лице, но и на шее, на спине, на плечах, на руках, на ногах и даже при излишне старательно загаре в интимных местах.
Если пятна все же появились, отбеливание пигментных пятен, особенно глубоких, лучше отложить до осени. Летом можно проводить лишь слабенький гликолиевый или салициловый пилинг. И то, только в том случае, если коже не склонна к пигментации и есть возможность пару дней после пилинга ограничить пребывание на солнце.
И еще, будьте внимательны - если у вас наблюдается усиленная пигментация или после летних месяцев появилась родинка, обязательно нужно в порядке профилактики посетить дерматолога!
